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☆ほうれん草deオムライスちゃん☆
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☆ほうれん草deオムライスちゃん☆-レシピのメイン写真

☆ほうれん草deオムライスちゃん☆

sarryちゃん
sarryちゃん @cook_40113508

ほうれん草のペーストを卵に混ぜるだけ♪ ♪
色鮮やかなほうれん草オムライスです☆

このレシピの生い立ち
ほうれん草のぺエースとがあまった時に生まれたレシピでした♪

ほうれん草のペーストを卵に混ぜるだけ♪ ♪
色鮮やかなほうれん草オムライスです☆

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ほうれん草のぺエースとがあまった時に生まれたレシピでした♪

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sarryちゃん
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ほうれん草のペーストを卵に混ぜるだけ♪ ♪
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材料

一人分
  • ご飯(今回は玄米) お茶碗1杯
  • ピーマン  1個
  • ウインナー  1本
  • 卵 2個 (大は1個)
  • 牛乳 50ml
  • パルメザンチーズ 少々(お好みで)
  • 塩コショウ 少々
  • ほうれん草ペースト 大さじ1
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    温まったフライパンに油を大さじ1入れます。ご飯、ピーマン(みじん切り)、ウインナーをいれ炒めます☆

    • ☆ほうれん草deオムライスちゃん☆作り方1写真
  2. 2

    炒めたら、お好みでケチャップ加えさらに炒めます。
    ご飯は盛り付けようのさらに移ししておきます☆

  3. 3

    ほうれん草のペースト、卵、パルメザンチーズ、塩コショウ、牛乳を加え混ぜます。

    • ☆ほうれん草deオムライスちゃん☆作り方3写真
  4. 4

    よく熱したフライパンに混ぜた卵をいれスクランブル状にします。そしてすぐ火をとめます☆

    • ☆ほうれん草deオムライスちゃん☆作り方4写真
  5. 5

    スクランブル状の卵を固まる前にご飯に盛り付け完成。
    形はペーパーで整えます☆

    レシピID:18009031

    • ☆ほうれん草deオムライスちゃん☆作り方5写真

コツ・ポイント

ほうれん草のペーストを作るときは、よく水気をきります。大さじ3程度の水と混ぜペーストにすると料理に混ぜやすい固さになります♪
包むオムライスの時は、フライパンをよく熱しておくと包まりやすかったです☆

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sarryちゃん
sarryちゃん @cook_40113508
2010/05/17 03:57に公開
☆☆はじめまして☆☆ ☆☆結婚3年目☆☆☆☆新婚sarryです☆☆ ♪ 旦那ちゃまがhappyになる料理目指してます☆ そんなレシピになればいいなとつづっていきたいと思います ☆ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*. 【http://ameblo.jp/ sarry503/】 ゚・*:.。..。.*・゚゚・*:.
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このレシピのキーワード

オムライス ピーマン ほうれん草 ソーセージ 牛乳 卵 玄米 ご飯 ケチャップ

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