リサーラで★ヘルシー甘酢炒め★

Name: リサーラで★ヘルシー甘酢炒め★
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: DHA入り リサーラソーセージ 2本; 玉ねぎ 1/4; ピーマン 3個; ケチャップ 大さじ1; 酢 大さじ1; 醤油 大さじ1; 砂糖 大さじ1弱; 水溶き片栗粉 少々

かんざきあつこ @cook_40040013

魚肉ソーセージ入りの簡単甘酢炒め★
お好みの野菜をたっぷり入れて下さい(*^_^*)
このレシピの生い立ち
DHA入りリサーラソーセージのモニターに当選したので考えてみました(*^_^*)

リサーラで★ヘルシー甘酢炒め★

かんざきあつこ @cook_40040013

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材料

2人分

DHA入りリサーラソーセージ 2本
玉ねぎ 1/4
ピーマン 3個
ケチャップ大さじ1
酢大さじ1
醤油大さじ1
砂糖大さじ1弱
水溶き片栗粉少々

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作り方

1

油をひいたフライパンでソーセージ・野菜を炒める。
2

火が通ったらケチャップ・酢・醤油・砂糖で味を整える。
3

水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成☆

コツ・ポイント

にんじん、パイナップルなどを入れても美味しいと思います★

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つくれぽ

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かんざきあつこ @cook_40040013

2008/10/28 09:28に公開

＊双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ　＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー　＊メディカルハーブコーディネーター「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/

このレシピのキーワード

炒めものピーマン玉ねぎケチャップ

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