☆o。コーヒー香る。o☆おからスコーン

☆コパン☆ @cook_40098447
できるだけ低カロリーを目指しました。
コーヒーの香りでおからの匂いもほとんど無し♪
冷凍保存もOK!
このレシピの生い立ち
出来るだけ簡単に、美味しくてヘルシーな
冷凍できるお菓子を作りたくて。
☆o。コーヒー香る。o☆おからスコーン
できるだけ低カロリーを目指しました。
コーヒーの香りでおからの匂いもほとんど無し♪
冷凍保存もOK!
このレシピの生い立ち
出来るだけ簡単に、美味しくてヘルシーな
冷凍できるお菓子を作りたくて。
作り方
- 1
冷えたバター・おから・ホットケーキミックスをフードプロセッサーに入れ、写真の様にサラサラになったら止める。
- 2
牛乳とインスタントコーヒーを混ぜた物を少しだけ残して入れ、ガーっと混ぜる。(キッチリまじってなくてもOK)
- 3
袋に入れてひと塊にする。
捏ねない!オーブンを180℃に予熱。
- 4
塊を3等分して上から押さえてぺったんこに。チョコチップ等を混ぜるならこの時に。
この作業を2.3回繰り返す。
- 5
こんな感じにぺったんこ。
- 6
8等分にして、残しておいたコーヒー液をハケで塗る。
オーブンで20分焼く。
- 7
完成!!
今回はチョコチップ10グラム混ぜましたが、何も入れなくても美味しいですよ。
コツ・ポイント
ご飯の30分くらい前に食べてお茶をいっぱい飲むと、
お腹がふくれてダイエットに最適♪
冷凍する場合は、ラップに一つずつくるんで。
解凍はレンジでチンした後、トースターで焼くといい感じ。
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