鳥胸肉のアボカドサラダ 梅酒ソース

YOSHIMU
YOSHIMU @cook_40051666

鶏肉がしっとりしていて、梅酒のソースが抜群に合います。
お客様のおもてなしにも梅酒と一緒に楽しめますよ
このレシピの生い立ち
メキシカン料理を食べたときに、鳥胸グリルとお豆のサラダを食べ、とっても美味しかったので、家で手軽に作れるようにレシピを考えました。

鳥胸肉のアボカドサラダ 梅酒ソース

鶏肉がしっとりしていて、梅酒のソースが抜群に合います。
お客様のおもてなしにも梅酒と一緒に楽しめますよ
このレシピの生い立ち
メキシカン料理を食べたときに、鳥胸グリルとお豆のサラダを食べ、とっても美味しかったので、家で手軽に作れるようにレシピを考えました。

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材料

2~3人前
  1. 鳥胸肉 1枚
  2. アボカド 1/2個
  3. 刺身用サーモン 適量
  4. ニンニク 1かけ
  5. 生野菜キャベツ玉ねぎ 適量
  6. マスタード 大2
  7. 梅酒 大2
  8. オリーブオイル 大2
  9. 小1/2
  10. ブラックペッパー 小1/2

作り方

  1. 1

    胸肉の厚さを均等にし、オリーブオイル、ニンニクスライス、塩コショウ少々(分量が外)に30分漬けておく

  2. 2

    1の肉を皮を上にし、グリルで強火で6分弱火で5分焼き、裏返した時に1の漬けておいたオイルを塗り弱火で5分焼く。

  3. 3

    梅酒、マスタード、塩、ブラックペッパーを混ぜ梅酒ソースを作る。

  4. 4

    生野菜、アボカド、サーモン、胸肉を食べやすい大きさに切り盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

生野菜は、家に有るもので良いですし、サーモンもお好みで。
胸肉は焼けているか確認してください。

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10歳、4歳 男児を持つ母です。パン教室を開催していますhttp://s.ameblo.jp/nozoma101916/entry-12119817123.html
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