蒟蒻と牛蒡の甘辛さん
しぃゆん @cook_40117163
隠し味はたまねぎの甘味。ぜひ入れてください。
このレシピの生い立ち
低カロリーで、お酒にもご飯にも合う一品が欲しくて、たまたま冷蔵庫にあった物で作りました。
蒟蒻と牛蒡の甘辛さん
隠し味はたまねぎの甘味。ぜひ入れてください。
このレシピの生い立ち
低カロリーで、お酒にもご飯にも合う一品が欲しくて、たまたま冷蔵庫にあった物で作りました。
作り方
- 1
蒟蒻の両面に細かい格子縞の切り込みを入れ、コロコロ小さく切る。牛蒡を乱切りし水にさらす。
- 2
蒟蒻と水(分量外)を耐熱皿に入れ、600wのレンジで3分加熱しザルへあげる。玉葱を串切りにする。
- 3
鍋に蒟蒻を入れ、中火でちりちり炒める。水分が充分に飛んだらゴマ油と牛蒡を加える。
- 4
玉葱も加え、3〜5分しっかり炒める。砂糖を加えザッと混ぜ酒を加える。
- 5
じゅくじゅく熱々になったらだし汁を加え一煮立ち。醤油を加え、アルミニウム等で落とし蓋をし10分。
- 6
落とし蓋を外し、味醂を回しかけ、鍋の中を掻き回しながら火から降ろし、冷めたら完成。
コツ・ポイント
蒟蒻をレンジで加熱したあと、とても熱いです。くれぐれもやけどに注意してください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18014465


