緑黄色野菜とツナのガーリックパスタ ちーぽー @cook_40033997 一人ランチに、フライパンひとつで！このレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物で、栄養のある簡単なものを作りました！ もっと読む 一人ランチに、フライパンひとつで！このレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物で、栄養のある簡単なものを作りました！ もっと読む 緑黄色野菜とツナのガーリックパスタ ちーぽー @cook_40033997 一人ランチに、フライパンひとつで！このレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物で、栄養のある簡単なものを作りました！ もっと読む 一人ランチに、フライパンひとつで！このレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物で、栄養のある簡単なものを作りました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サラダほうれん草 適量 人参 1/4本 ツナ缶 1缶 パスタ 1束 クレイジーソルトガーリック風味 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにパスタが入るくらいの水を入れ、人参を水から茹で、沸騰したらパスタを入れて、所定の時間より早めに水を切ります。 2 フライパンにツナ缶を油ごと入れて、パスタとサラダほうれん草を入れます。 3 クレイジーソルトで味付けして、具材とパスタが馴染んだら出来上がりです！ コツ・ポイント パスタの茹で加減は、お好みで調節してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18017133 コピーしました！ ちーぽー @cook_40033997 2015/04/15 04:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気まぐれで出来上がったレシピを公開します♪ もっと読む このレシピのキーワード パスタ ツナ にんじん にんにく サラダほうれんそう 似たレシピ その他のレシピ たまごのオープンサンド 簡単！かにたま お弁当 主菜 備忘録４９ フィナンシェ 簡単！ピリ辛！食べるラー油炒飯 ムネ肉やわらか♡スティックチキン唐揚げ お弁当に✿冷めても超ふわふわな卵焼き 簡単白身魚のピカタ 蛸と胡瓜のキムチ♡～BBQのお供に♪～ 油揚げで♪焼くだけチーズインコロッケ Hearty Beef Stew White chocolate cookies & cream fudge Chocolate Cake with Caramel Mousse Filling Stuffed baked potatoes Hot ham and cheese kids lunch 豆腐グラタン風(離乳食 中期～) たけのこ入り鶏そぼろ ☆豚肉のキャベツ巻き カレー風味☆ 甘酸っぱい！マーマーレード丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18017133
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