鮭の味噌󠄀粕漬け焼き ☆冷え改善
味噌󠄀と酒粕を合わせて、鮭に塗り漬けて焼くだけ!しっとり柔らかく、優しい味付け(๑´ڡ`๑)
作り方
- 1
味噌󠄀と酒粕と料理酒を混ぜ合わせて、漬けたれを準備する。※料理酒で塗りやすい硬さに調節する。
- 2
鮭の水気を拭き取り、①の漬けたれを表裏にぬり、30分程冷蔵庫で漬け込む。
- 3
②を漬け置きしている間に、付合せの下準備をする。かぼちゃはスライスし、耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱しておく。
- 4
フライパンにクッキングシートを敷き、②の鮭を並べ、周りに付合せ用のしめじを置き、蓋をして、中火で4分焼く。
- 5
鮭を裏返して、あと4分焼く。※焦げやすいので、様子を見て火加減を調節する。
- 6
鮭に火が通ったら、鮭を取出し、付合せのかぼちゃとししとうを焼く。
- 7
お皿に鮭と付合せを盛り付けて完成。
コツ・ポイント
漬けたれが焦げやすいので、焼く前に鮭の周りのたれをヘラなどで、落としてから焼くと上手に焼けます。
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