長ネギをみじん切りしボールに入れる。
さらに鶏ひき肉・黒ゴマ・★を入れ練り混ぜる。

鍋に☆を入れ沸騰させる。
その後弱火にして、①を一口大の大きさにまとめ鍋に入れる。

入れ終えたら高圧で3分加熱し自然放置。

出来上がり。