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【レンジでチン♪】ブロッコリーサラダ
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【レンジでチン♪】ブロッコリーサラダ-レシピのメイン写真

【レンジでチン♪】ブロッコリーサラダ

30過ぎてなお独身男性
30過ぎてなお独身男性 @cook_40021822

材料を切ったら容器に並べてチンする「だけ」レシピ♪ ビタミンC残留率も高く、ベーコンの旨味で余分な調味料もいりません。
このレシピの生い立ち
円高還元セールをやっていると思って買い物に行ったら、国産品しか売ってませんでした。原価がかかった分は人件費で取り返す!(笑)

材料を切ったら容器に並べてチンする「だけ」レシピ♪ ビタミンC残留率も高く、ベーコンの旨味で余分な調味料もいりません。
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円高還元セールをやっていると思って買い物に行ったら、国産品しか売ってませんでした。原価がかかった分は人件費で取り返す!(笑)

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【レンジでチン♪】ブロッコリーサラダ

30過ぎてなお独身男性
30過ぎてなお独身男性 @cook_40021822

材料を切ったら容器に並べてチンする「だけ」レシピ♪ ビタミンC残留率も高く、ベーコンの旨味で余分な調味料もいりません。
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材料

約3〜4人分
  • ブロッコリー ひと株
  • ベーコン 6〜8枚
  • 水 大さじ3杯
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを切る。一房ごとの大きさを整えましょう。

    • 【レンジでチン♪】ブロッコリーサラダ作り方1写真
  2. 2

    ベーコンも一口大にカット。切り落としを買ったので、今回は多めに使いました。

    • 【レンジでチン♪】ブロッコリーサラダ作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器にブロッコリーを一段並べる。

    • 【レンジでチン♪】ブロッコリーサラダ作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリーの上にベーコン半分を並べる。

    • 【レンジでチン♪】ブロッコリーサラダ作り方4写真
  5. 5

    3と4とを繰り返し、上から水(大さじ3)をかけまわす。

    • 【レンジでチン♪】ブロッコリーサラダ作り方5写真
  6. 6

    ブラックペッパーをお好みの量かけて、電子レンジで4分程度。

    • 【レンジでチン♪】ブロッコリーサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

電子レンジ調理で共通のポイントですが、大きさはそろえます。

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30過ぎてなお独身男性
30過ぎてなお独身男性 @cook_40021822
2008/11/02 06:04に公開
【60000回閲覧ありがとうございます】ついに開設から5年。37歳になってしまいました。独身、日本人の父と中国人の母との間に生まれた二人兄弟の長男。独り暮らしの男性です。
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このレシピのキーワード

サラダ ベーコン ブロッコリー

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