圧力鍋で柔らか♪タコ頭と大根の昆布の煮物
なおぷ。 @cook_40057879
タコの出汁が大根に染みて美味しいぃ～♪昆布もたくさん食べれて繊維質たっぷりのヘルシーおかずだよ！
このレシピの生い立ち
低カロリーのメインのおかずを作ってみました。
一人前約168kcalです(#^.^#)b
お砂糖をラカントにすると149kcalでよりへるし～♪
圧力鍋で柔らか♪タコ頭と大根の昆布の煮物
タコの出汁が大根に染みて美味しいぃ～♪昆布もたくさん食べれて繊維質たっぷりのヘルシーおかずだよ！
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一人前約168kcalです(#^.^#)b
お砂糖をラカントにすると149kcalでよりへるし～♪
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