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超簡単!!鶏そぼろ
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超簡単!!鶏そぼろ-レシピのメイン写真

超簡単!!鶏そぼろ

えびちん193
えびちん193 @cook_40033631

作り置きしておくと、そぼろ丼やおにぎり・炒飯の具、お弁当のふりかけなど 。。。
いろいろ使えて便利です。
このレシピの生い立ち
簡単・手間いらずなので、ずぅ~っと自分なりの生姜を効かせた、この作り方です。

作り置きしておくと、そぼろ丼やおにぎり・炒飯の具、お弁当のふりかけなど 。。。
いろいろ使えて便利です。
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簡単・手間いらずなので、ずぅ~っと自分なりの生姜を効かせた、この作り方です。

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超簡単!!鶏そぼろ

えびちん193
えびちん193 @cook_40033631

作り置きしておくと、そぼろ丼やおにぎり・炒飯の具、お弁当のふりかけなど 。。。
いろいろ使えて便利です。
このレシピの生い立ち
簡単・手間いらずなので、ずぅ~っと自分なりの生姜を効かせた、この作り方です。

作り置きしておくと、そぼろ丼やおにぎり・炒飯の具、お弁当のふりかけなど 。。。
いろいろ使えて便利です。
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簡単・手間いらずなので、ずぅ~っと自分なりの生姜を効かせた、この作り方です。

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材料

  • 鶏ミンチ肉 300g
  • 生姜 適量
  • 炒りゴマ 適量
  • 水 400cc
  • ★顆粒だし 少量
  • ★醤油 大さじ2杯
  • ★砂糖 大さじ2.5杯
  • ★みりん 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    生姜は、2~3cmの千切りにする。

  2. 2

    鍋に水を入れ、沸騰したら ★印の調味料と1の生姜を入れる。

  3. 3

    2に鶏ミンチ肉を入れ、菜箸・お玉等でかき混ぜミンチ肉をよくほぐし、そのまま煮詰める。

  4. 4

    煮汁が1/3位まで煮詰まってきたらゴマを入れ、かき混ぜながら煮汁がなくなるまで煮詰めて出来上がり。

コツ・ポイント

煮詰めるだけなので簡単ですが、強いてあげるなら ミンチ肉がくっつかないように 煮汁に入れてから
よくほぐすことかな!?

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えびちん193
えびちん193 @cook_40033631
2008/11/05 16:30に公開
お料理が大好きです。    その日の献立や、ちょっと心に触れたことを日記に残せたら。。。          オバちゃん短大生。。。 卒業後NYへ。。。NYでも、できるだけスローフーズにこだわった丁寧な暮しがしたい 。。。 と思っています。  どうぞヨロシクです。        (*^−^*)
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このレシピのキーワード

そぼろ とりひき肉 しょうが

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