お弁当に☆人参ピーマンの甘辛おかか炒め☆

Name: お弁当に☆人参ピーマンの甘辛おかか炒め☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 ５ｃｍ; ピーマン ２個; かつお節 小１パック; 醤油 小１．５; 砂糖 小１; ごま油 適量

わのなの @cook_40039662

もちろん旬はあるけど通年手に入る野菜を使ってお弁当にピッタリの彩りおかずを☆
子どもにも食べやすい甘めな味付け♬
このレシピの生い立ち
パパのお弁当に彩りあるおかずを入れたくて、家にあったもので作ってみました♬

お弁当に☆人参ピーマンの甘辛おかか炒め☆

わのなの @cook_40039662

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材料

人参５ｃｍ
ピーマン２個
かつお節小１パック
醤油小１．５
砂糖小１
ごま油適量

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作り方

1

人参、ピーマンは細切りにする。
2

フライパンにごま油を熱し、人参を入れて油がまわったらピーマンを入れて好みのかたさになるまで炒める。
3

砂糖、醤油を入れて味付け。
最後にかつお節を入れてまぜて完成。

コツ・ポイント

我が家はお弁当＋私と息子の朝食用に作っているので完成量が少し多いです。

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わのなの @cook_40039662

2010/05/22 23:18に公開

夫、高校生と中学生の息子の４人家族。食べる事、喋る事が大好きで口が無くなったら生きていけないな～と思う私(*´꒳`*) 皆さんのレシピで食卓を飾りながら、我が家の味も載せていきます♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　✿のんびりクックの会　NO.27　✿関東連合　NO.31

このレシピのキーワード

炒めものにんじんピーマンかつお節

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