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残り物一掃☆韓国風五色炒め
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残り物一掃☆韓国風五色炒め-レシピのメイン写真

残り物一掃☆韓国風五色炒め

ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708

ごま油で炒めて、醤油で味付けをしただけですが、春雨が入っているので、ちょっと韓国風になります。短時間でできます。
このレシピの生い立ち
「タニタ食堂」のレシピを参考に、冷蔵庫の残り物一掃を目指してアレンジしたメニューです。春雨はあったほうがいいと思いますが、その他は有り合わせでおいしくできます。

ごま油で炒めて、醤油で味付けをしただけですが、春雨が入っているので、ちょっと韓国風になります。短時間でできます。
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「タニタ食堂」のレシピを参考に、冷蔵庫の残り物一掃を目指してアレンジしたメニューです。春雨はあったほうがいいと思いますが、その他は有り合わせでおいしくできます。

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残り物一掃☆韓国風五色炒め

ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708

ごま油で炒めて、醤油で味付けをしただけですが、春雨が入っているので、ちょっと韓国風になります。短時間でできます。
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「タニタ食堂」のレシピを参考に、冷蔵庫の残り物一掃を目指してアレンジしたメニューです。春雨はあったほうがいいと思いますが、その他は有り合わせでおいしくできます。

ごま油で炒めて、醤油で味付けをしただけですが、春雨が入っているので、ちょっと韓国風になります。短時間でできます。
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材料

2人分
  • キャベツ 2枚
  • 人参 3cm
  • かいわれ大根 1/5パック
  • 干ししいたけ 1枚
  • 春雨 10g
  • ごま油 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、人参は千切り、かいわれは、根を取って半分に切る。

  2. 2

    干ししいたけは、水で戻して薄切りにする。

  3. 3

    春雨は熱湯で戻し、3cmくらいに切る。

  4. 4

    強火のフライパンに、ごま油を熱し、人参、キャベツを入れて軽く炒め、しいたけを入れて炒める。

  5. 5

    全体に火が通ったら、春雨、かいわれを入れて炒め、醤油を入れてよく混ぜる。

コツ・ポイント

干ししいたけは、前の晩に水に浸して冷蔵庫に入れておくと、朝でもすぐに作れます。浸したしるは、お味噌汁に使うと、出汁をとる必要もなく、一石二鳥です。

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ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708
2010/05/22 23:20に公開
 お料理、大好きです! 健康的なレシピを勉強して、おいしいお料理を作りたいと思います。
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このレシピのキーワード

炒めもの 春雨 かいわれ にんじん キャベツ ほししいたけ

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