鳥のもも肉とりんごのオーブン焼き

Pecco_lino @cook_40068479
りんごの酸味と甘みが肉の味を引き立てます。焼いてる先から、漂うフルーティーな香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
季節のりんごと鳥のモモ肉を一緒にオーブンで焼いてみました。覚書です。
鳥のもも肉とりんごのオーブン焼き
りんごの酸味と甘みが肉の味を引き立てます。焼いてる先から、漂うフルーティーな香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
季節のりんごと鳥のモモ肉を一緒にオーブンで焼いてみました。覚書です。
作り方
- 1
鳥のモモ肉に塩コショウを振る。
- 2
りんご、しょうが、玉ねぎはすりおろしてから鶏肉にすりこむ。
- 3
バルサミコ酢をふりかけ、よくもみ込む。フォークで数箇所穴を開けてよく味がしみこむようにする。
- 4
そのまま30分以上味をなじませる。急ぎでなければ一晩漬け込んでもいいでしょう。
- 5
オーブンを200度に温める。
- 6
④の肉とつけダレをオーブン皿に並べて、アルミホイルをかけて、45分焼く。
- 7
アルミホイルを取って、肉をひっくり返し、皮がカリっとするまで焼く。
- 8
再び肉をひっくり返して反対側の皮もカリっと焼き上げる。
コツ・ポイント
中はしっとり、外はカリっと焼くためには先ずアルミホイルを被せて焼き、仕上げにホイルを取って、皮がカリっとするまで両面を焼き上げます。りんごや洋ナシのすりおろしたものに肉をつけると肉が柔らかくなるという技は韓国人のお友達が教えてくれました。
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