ダイエット中、鶏肉や魚介類を茹でる事が多いので、その時のゆで汁を使います。
このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。