風邪ひきさんに♪ジンジャーレモネード

Name: 風邪ひきさんに♪ジンジャーレモネード
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: しょうが（すりおろし） 小さじ1; レモン 1/2個; 三温糖（またはハチミツ） 大さじ1と1/2

生姜に含まれるジンゲロールで血行促進! ビタミンCもとれて、風邪ひきさんにぴったり♪ポカポカあったまっておいしいですよー
このレシピの生い立ち
夜中仕事をすることの多い夫が風邪をひいてしまったので、身体があたたまる飲み物を作ってあげたくて考えました

材料

1人分

・できるだけ後片付けが少なくて済むように手で搾っています。気になる場合は、道具を使ってくださいね。
・しょうがに含まれるジンゲロールという辛み成分は、空気に触れると効果が落ちてしまうので、できるだけ飲む直前にすりおろすとよいみたいです。

sumipunch @cook_40110478

2010/06/02 02:28に公開

結婚して4月から新生活を始めました。ひとり暮らしを7年していたこともあって料理は大好き!でも、2人で食べるのにちょうどいい量がいまいちつかめず、少なすぎたり多すぎたりしている毎日です(´～`)

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