太刀魚くるくるフライ

柴犬みかん
柴犬みかん @cook_40046648

長~い太刀魚はクルクル巻くのにピッタリ!?アスパラ・チーズはお魚にも合います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので何かおつまみになるようなものできないかなーと思い。

太刀魚くるくるフライ

長~い太刀魚はクルクル巻くのにピッタリ!?アスパラ・チーズはお魚にも合います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので何かおつまみになるようなものできないかなーと思い。

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材料

2~3人分
  1. 太刀魚  おろしてある物3枚
  2. 少々
  3. 胡椒 少々
  4. グリーンアスパラ 5本
  5. ベビーチーズ 2個
  6. 小麦粉 適量
  7. 溶き卵 1個分
  8. パン粉 適量
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    今回使用した太刀魚。1枚の長さが約47センチでした。これが3枚入ってました(1と1/2尾分?)

  2. 2

    アスパラは太刀魚の幅に合わせ3~4センチ長さに切ります。

  3. 3

    ベビーチーズは各三等分にしておきます。6個できますね。

  4. 4

    太刀魚は半分の長さに切り、塩、胡椒各少々をしておきます。

  5. 5

    太刀魚の端にアスパラとチーズを乗せクルクルと巻いていきます。 巻き終わりに爪楊枝を刺して留めます。

  6. 6

    小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付けます。チーズが溶け出るのを防ぐため側面にもしっかりと。それでも多少は出てしまうかも。

  7. 7

    170℃~180℃の油で揚げます。 色よく揚がればできあがり。

  8. 8

    そのままでも美味しいですが、タルタルソースやとんかつソースでいただくとさらに美味しいです。

コツ・ポイント

今回使用したアスパラは細めの物だったので、4本くらいずつ巻けました。普通サイズだと2、3本てとこでしょうか。

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