CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
アボカドとポテトの簡単ヘルシーサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
アボカドとポテトの簡単ヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

アボカドとポテトの簡単ヘルシーサラダ

あどっくま
あどっくま @cook_40121874

簡単!10分で出来ちゃいます♡アボカドとじゃがいものヘルシーなサラダ!サンドイッチやパンにも合います♡お酒のつまみにも!
このレシピの生い立ち
☆市販のマヨネーズやドレッシングを一切使わず、シンプルで体に優しいアボカドのサラダを作ろうと思いました。

簡単!10分で出来ちゃいます♡アボカドとじゃがいものヘルシーなサラダ!サンドイッチやパンにも合います♡お酒のつまみにも!
このレシピの生い立ち
☆市販のマヨネーズやドレッシングを一切使わず、シンプルで体に優しいアボカドのサラダを作ろうと思いました。

もっと読む

アボカドとポテトの簡単ヘルシーサラダ

あどっくま
あどっくま @cook_40121874

簡単!10分で出来ちゃいます♡アボカドとじゃがいものヘルシーなサラダ!サンドイッチやパンにも合います♡お酒のつまみにも!
このレシピの生い立ち
☆市販のマヨネーズやドレッシングを一切使わず、シンプルで体に優しいアボカドのサラダを作ろうと思いました。

簡単!10分で出来ちゃいます♡アボカドとじゃがいものヘルシーなサラダ!サンドイッチやパンにも合います♡お酒のつまみにも!
このレシピの生い立ち
☆市販のマヨネーズやドレッシングを一切使わず、シンプルで体に優しいアボカドのサラダを作ろうと思いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人〜4人分
  • アボカド 1個
  • じゃがいも 2個
  • かいわれ大根 1/2束〜1束(お好みで)
  • ハーブソルト(クレイジーソルトなどがない場合は、塩こしょうとパセリなどでOK) 適量
  • オリーブオイル 適量
  • レモン 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    じゃがいもを洗い、ラップにくるんで電子レンジで5分ほど加熱します。(500wの場合)

  2. 2

    じゃがいもを取り出したら、冷めないうちに皮を剥き、食べやすい大きさに切って、粗熱をとっておきます。

  3. 3

    アボカドは皮を剥き、種をとって食べやすい大きさに切ります。レモン汁をすっっぱすぎない程度にまんべんなくふってください。

  4. 4

    じゃがいもとアボカド、半分に切ったかいわれ大根を合わせて、オリーブオイル少々、ハーブソルトで和えたら出来上がり♡

コツ・ポイント

特にありません(^^;)サンドイッチの具や、パンにのせても美味しいです♡ お好きなハーブがあれば、更においしいかも!味付けはお好みで足したりしてください。アボカドは熟したほうが美味しいです♡形がくずれても色が綺麗なので大丈夫!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あどっくま
あどっくま @cook_40121874
2010/06/01 17:33に公開

このレシピのキーワード

サラダ かいわれ アボカド じゃがいも ハーブ レモン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚こまデミカツ
  2. 甘長唐辛子と舞茸の黒胡椒炒め♪
  3. きゅうりの紅しょうが汁漬け
  4. ミラカンあんかけTKG
  5. 肉巻きゆで卵☆子供にも人気
  1. フライパン1つde簡単ローストビーフ
  2. 新じゃがと豚ひき肉の✿そぼろ煮✿
  3. アスパラとじゃがいものバターしょうゆ炒め
  4. 簡単☆お弁当おつまみ♬はんぺんマヨカレー
  5. お弁当✿甘~いさつまいもの茶巾
  1. 枝豆のナムル
  2. お弁当に☆鶏そぼろ
  3. 煮豆(ライマビーンズ)
  4. タラモサラダ~カルパッチョ仕立て
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18037472
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close