簡単♪ツナのサラダそうめん

☆グルーミー☆
☆グルーミー☆ @cook_40111330

野菜もいっぱい食べれて彩りも綺麗o(^-^)o暑くなるといつも食べたくなりますよ(*^ー^)ノ
このレシピの生い立ち
野菜が好きなのと、薬味だけで食べるそうめんにあきちゃいました(^_^;)サラダみたいに野菜もいっぱい食べれて美味しいですよ(*^-^)b

簡単♪ツナのサラダそうめん

野菜もいっぱい食べれて彩りも綺麗o(^-^)o暑くなるといつも食べたくなりますよ(*^ー^)ノ
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野菜が好きなのと、薬味だけで食べるそうめんにあきちゃいました(^_^;)サラダみたいに野菜もいっぱい食べれて美味しいですよ(*^-^)b

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材料

4人分
  1. そうめん 4束
  2. 玉ねぎ 1個
  3. レタス 3枚
  4. しそ 10枚
  5. かいわれ 1パック
  6. トマト 1個
  7. めんつゆ(ヒガシマルのぶっかけそうめんつゆ推奨) 適量
  8. ●マヨネーズ 大さじ3
  9. ●練りからし 大さじ1
  10. ●塩 少々

作り方

  1. 1

    ボウルに油切りしたツナ・玉ねぎ(スライス)・レタス(1センチの千切り)を入れ、●を加え味付けする

  2. 2

    ゆでたそうめんを水洗いして氷水で冷やし水気をきる。

  3. 3

    皿に2を盛り、その上に1を乗せ、しそ(千切り)・かいわれ・トマト(角切り)を盛りめんつゆをかける。

コツ・ポイント

めんつゆは家でお使いの物でも大丈夫ですが、からしマヨネーズの味が引き立つのは、ヒガシマルのぶっかけそうめんつゆです(*^-^)b玉ねぎの辛味が気になる方は水にさらして水気を切って使って下さいo(^▽^)o

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大阪在住です♪息子2人と娘と旦那の為にパンとお菓子作り頑張ってます(≧▽≦)ゞ犬と猫も飼ってて毎日バタバタしてますσ(^_^;)宜しくお願いします(^人^)
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