レンジでほうれん草とｶﾆｶﾏﾖﾈｰｽﾞ焼

Name: レンジでほうれん草とｶﾆｶﾏﾖﾈｰｽﾞ焼
Yield: お弁当1回分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草（茹でてあるもの） 2束程; カニカマ 1個; マヨネーズ 小さじ１; 塩コショウ 少々

miyutanuki @cook_40042646

便利なお弁当メニューです！
色鮮やかでｳﾏｲ★
ほうれん草は茹でて切って冷凍しときましょー

このレシピの生い立ち
弁当のおかずがもう1品欲しいけど、時間もなかったので・・・。

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レンジでほうれん草とｶﾆｶﾏﾖﾈｰｽﾞ焼

miyutanuki @cook_40042646

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材料

お弁当1回分

ほうれん草（茹でてあるもの） 2束程
カニカマ 1個
マヨネーズ小さじ１
塩コショウ少々

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作り方

1

あらかじめ茹でて切ってあるほうれん草、カニカマを皿に！その上にマヨネーズを乗せてレンジで1分半チンする。
2

取り出したら塩コショウを振りかけて箸でかき混ぜる。
3
4

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miyutanuki @cook_40042646

2008/11/25 02:21に公開

☆新米主婦☆面倒な料理が嫌い(けど旦那さんにはおいしく満足してほしい)☆洗い物はなるべく少なく！！☆節約レシピをモットーに日々がんばってます(＾＾)ｖ

このレシピのキーワード

ほうれん草カニカマ

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