デトックスープ★ミネストローネ★
ちぃちぃぃ @cook_40038577
食べ過ぎ・飲みすぎた次の日に♪デトックス効果抜群！ダイエット中にも最適です。サントリー天然水を使って美味しさ倍増です♪
このレシピの生い立ち
からだをリセットしたいときに๑◕ܫ￩๑
からだが重たい時や食べ過ぎや飲んだ次の日に最適です。
デトックスープ★ミネストローネ★
食べ過ぎ・飲みすぎた次の日に♪デトックス効果抜群！ダイエット中にも最適です。サントリー天然水を使って美味しさ倍増です♪
このレシピの生い立ち
からだをリセットしたいときに๑◕ܫ￩๑
からだが重たい時や食べ過ぎや飲んだ次の日に最適です。
作り方
- 1
野菜はすべてさいの目に切っておきます。ニンニクはみじん切りに。
- 2
鍋にオリーブオイル、ニンニクを入れ火にかけ香りがたったらベーコンを入カリッと炒める。
- 3
あとは他の材料をすべて入れて煮込むだけ。最後に塩・コショウで味を調えて完成。
- 4
沸騰したら火を止めセーターで包んでおくと煮崩れせず、簡単で美味しくできます。ガス代も節約♪
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- 5
アレンジ↑
【トマトチーズリゾット】
ごはんとチーズを入れるとリゾットにもなります。
これも美味しいです♪ -
- 6
これもおすすめ↑
【玉ねぎの皮茶】
玉ねぎの皮を煎じただけ。
便秘解消に♪すっごく効きます！！ -
コツ・ポイント
玉ねぎ以外の具は本当なんでもOK♪冷蔵庫の残り野菜を何でも入れちゃってください。
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トマトたっぷり、ミネストローネ♪ トマトたっぷり、ミネストローネ♪
冷蔵庫の整理をしたい時に最適♪野菜たっ～ぷりで栄養満点☆次の日に余ったスープは煮詰めて味を濃くしたらスープパスタに♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18043903
