◆の分量でアップルティーを作り冷ましておく。

フライパンにカップ半分ほどの水を入れ、沸騰させる。
（うちは中華鍋を使っています）

アップルティーが冷めたら、すべての材料を混ぜて、カップに入れる。

３を入れ、蓋をして、中火で10分ほど蒸したら出来上がり。