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*ココナッツオイルdeバナナヨーグルト*
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*ココナッツオイルdeバナナヨーグルト*-レシピのメイン写真

*ココナッツオイルdeバナナヨーグルト*

陽翔mam
陽翔mam @cook_40052387

身体にいいと話題のココナッツオイルにバナナとヨーグルトの身体にいい組み合わせで更に健康に♪
朝食やおやつに♡
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毎日食べるヨーグルトと最近よく食べているバナナであわせてみたくて♪

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材料

1人分
  • ヨーグルト 100㌘
  • バナナ 1/2本~
  • ココナッツオイル 小さじ2~大さじ1
  • 練乳 たっぷりめ
  • シナモン 適量
  • 胡桃(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    バナナを輪切りにし、ヨーグルトの上にのせる。
    ココナッツオイル、練乳、シナモンをかけたら完成♪
    混ぜながら食べて下さい♪

  2. 2

    お好みでナッツをのせても♪

    • *ココナッツオイルdeバナナヨーグルト*作り方2写真
  3. 3

    2015.6.4『ココナッツオイル』人気検索1位になりました♪ありがとうございます♡

コツ・ポイント

溶けた状態のココナッツオイルがいい場合はすぐに混ぜてすぐに食べて下さい。またはバナナやヨーグルトをチンして混ぜても。オイルはすぐに固まってしまうので。
ココナッツオイルが固まってしまってもホワイトチョコを食べているようで逆に私は好きです♡

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陽翔mam
陽翔mam @cook_40052387
2015/04/30 00:33に公開
富山在住。筋肉命筋肉増強中の主人、主人の影響で?筋肉女子までいかないけど美筋に憧れる万年ダイエッターの私。アプリゲーム命小2の息子、イヤイヤばかり3歳の娘の4人家族。☆東海連合NO41★鯖♡同盟NO32☆ワンコ同好会NO48★アンチョビ同盟NO30☆cpカレー部NO26気軽に『はるとん』と呼んで頂けたら嬉しいです♡定期的にレシピ見直しています。
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このレシピのキーワード

バナナ くるみ シナモン ヨーグルト コンデンスミルク

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