ひじきの豆腐ハンバーグ(●′з`,)b
tamakanasota @cook_40057845
やさしい味の豆腐ハンバーグ。ひじきには栄養がいっぱいで豆腐でヘルシー♫♬ご飯にもﾊﾟﾝにもあいます！冷凍保存できま～す♡
このレシピの生い立ち
かおponさんの「妊婦さんレシピ✿じゃこひじきふりかけ✿」ID:17583666を食べてたらひらめきました～♡
ひじきの豆腐ハンバーグ(●′з`,)b
やさしい味の豆腐ハンバーグ。ひじきには栄養がいっぱいで豆腐でヘルシー♫♬ご飯にもﾊﾟﾝにもあいます！冷凍保存できま～す♡
このレシピの生い立ち
かおponさんの「妊婦さんレシピ✿じゃこひじきふりかけ✿」ID:17583666を食べてたらひらめきました～♡
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐はよく水切りしておく。
しょうがと玉ねぎはみじん切りにしておく。 - 2
中火に熱したフライパンに刻んだ玉ねぎを入れて透明になるまで炒めたら取り出して冷ましておく。
- 3
ボウルに玉ねぎ/豆腐/しょうが/挽肉/ひじきフリカケ(煮物の場合は汁気をよくしぼっておく)/●の調味料をいれてよく混ぜる
- 4
生地を４～５等分して好きな形に丸める。
- 5
熱したフライパンにｺﾞﾏ油をひきハンバーグを入れて焼き色がついたら裏返して弱火で蓋をして中まで火を通す。完成！！
- 6
旨～い！ご飯がｽｽﾑ♡手羽の甘辛ﾀﾚ焼きレシピID :17786530のﾀﾚを絡めて照り焼きハンバーグに♫♬
-
- 7
ｻﾝﾄﾞ①
マフィンで♡ -
- 8
ｻﾝﾄﾞ②
ベーグルで♡
ピクニックに持って行きました(･Θ･)♪ -
コツ・ポイント
●特にありませんが、しいて言うなら３でよくこねることくらいかな～( *･ω･)ﾉ
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