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✿青梗菜と豚肉の塩ダレ炒め✿
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✿青梗菜と豚肉の塩ダレ炒め✿-レシピのメイン写真

✿青梗菜と豚肉の塩ダレ炒め✿

ゆみ‘sカフェ
ゆみ‘sカフェ @cook_40035461

肉厚が美味しい青梗菜は塩ダレと好相性です♡
このレシピの生い立ち
実家からもらった大量の青梗菜の消費に♪

肉厚が美味しい青梗菜は塩ダレと好相性です♡
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実家からもらった大量の青梗菜の消費に♪

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✿青梗菜と豚肉の塩ダレ炒め✿

ゆみ‘sカフェ
ゆみ‘sカフェ @cook_40035461

肉厚が美味しい青梗菜は塩ダレと好相性です♡
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実家からもらった大量の青梗菜の消費に♪

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材料

  • 青梗菜 2株(大きいもの)
  • 豚小間 200g
  • 人参 1/3本
  • ネギ(玉ねぎでも可) 10cm長さ
  • *塩コショウ 適量
  • *酒 大さじ1
  • *片栗粉 小さじ1/2
  • ☆塩 小さじ2/3
  • ☆中華の素 小さじ2
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆生姜すりおろし 1/2カケ
  • ☆片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚小間は大きければ食べやすい大きさに切り、*で下味をつけて揉みこんでおきます。人参は拍子切り、ねぎは斜め薄切りに。

  2. 2

    ☆の調味料を合わせておきます。青梗菜は食べやすい大きさにざく切りし、耐熱容器で1分半加熱しておきます

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1/2(分量外)を熱し下味をつけた豚肉を炒め、火が通ったら取り出しておきます。

  4. 4

    サッとフライパンを拭き、またごま油小さじ1を熱して人参とねぎを順に炒めます。火が通ったら青梗菜も入れ豚肉を戻します。

  5. 5

    ざっと混ぜたらあわせておいた☆のタレを入れフライパンを揺らしながらなじませ出来上がりです。仕上げに胡椒をお好みで♡

コツ・ポイント

最後のタレはトロミがつくので全体になじむようにフライパンを揺らし仕上げてください。

豚肉は小間でなくてもかまいません♪ベーコンなどでも良いかと思います♪

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ゆみ‘sカフェ
ゆみ‘sカフェ @cook_40035461
2008/11/17 15:03に公開
cookpadを始めた頃小学生だった末っ子のダウンちゃんも、無事に成人して現在作業所で働いています^_^ 長々とレポを掲載せず本当にすみませんでした。たくさんのつくれぽに感謝です。
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 片栗粉 にんじん チンゲンサイ 酒 豚こま 玉ねぎ

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