サツマイモと玉ねぎの味噌汁
lil NAMAZU @cook_40124309
さつまいもダイエットがあったので(^-^)ほくほくしてて栄養抜群!!
このレシピの生い立ち
さつまいもダイエットがはやったので★
さつまいも入りの栄養満点の味噌汁を作りたくて(･∀･)
サツマイモと玉ねぎの味噌汁
さつまいもダイエットがあったので(^-^)ほくほくしてて栄養抜群!!
このレシピの生い立ち
さつまいもダイエットがはやったので★
さつまいも入りの栄養満点の味噌汁を作りたくて(･∀･)
作り方
- 1
さつまいもと玉ねぎを１㌢間隔に切ります※さつまいもが大きい場合短冊切りで★
- 2
水の入った鍋にだしと【1】を入れ､さつまいもが柔らかくなるまで煮立てます｡
- 3
ほうれん草を約３㌢間隔にきり､さつまいもが柔らかくなったら､ほうれん草を入れます｡
- 4
味噌をお好みの量を入れ､その後千切りにした長ネギを入れます｡
- 5
最後にお好みで七味を入れてできあがり(^-^)
コツ・ポイント
最後七味じゃなく､ごま油やラー油を入れてもおいしいです★もちろんそのままでも(･∀･)
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