土鍋にオリーブオリーブ、ニンニクで香りを出してから 鶏肉、野菜を投入
あらかた火が通ったら小麦粉を加える

☆を入れ 煮込む
少しトロミがついたらご飯投入

味噌を ほんのひとかけら入れると更にコクが出る
仕上げは黒コショウ