真鯛と水菜のサラダ yuusakura @cook_40124595 鯛を使ったさっぱりと頂ける和風サラダです(*^^*)このレシピの生い立ち鯛を生野菜を沢山一緒に食べられるサラダ仕立てにしました。 もっと読む 鯛を使ったさっぱりと頂ける和風サラダです(*^^*)このレシピの生い立ち鯛を生野菜を沢山一緒に食べられるサラダ仕立てにしました。 もっと読む 真鯛と水菜のサラダ yuusakura @cook_40124595 鯛を使ったさっぱりと頂ける和風サラダです(*^^*)このレシピの生い立ち鯛を生野菜を沢山一緒に食べられるサラダ仕立てにしました。 もっと読む 鯛を使ったさっぱりと頂ける和風サラダです(*^^*)このレシピの生い立ち鯛を生野菜を沢山一緒に食べられるサラダ仕立てにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯛の刺身 小さめ１パック 水菜 １～２株 胡瓜 半分 大根 約３ｃｍ ミニトマト ６つぐらい a薄口醤油 大さじ１ aわさび ２ｃｍほど a酢 大さじ半分 aアマニ油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水菜は３～４cm幅、胡瓜と大根はそれぞれ千切りにして、冷水にさらしてしゃきっとさせます。 2 鯛の刺身を薄切りにします。 3 aのドレッシングを混ぜ合わせます。 4 よく水を切った野菜の上に鯛をのせて、切ったミニトマトを乗せ、ドレッシングをかけます。 コツ・ポイント 亜麻仁油（アマニ油）は、とても上質なフラックスオイルで、「オメガ3」や「オメガ9」といった、必須不飽和脂肪酸が含まれています。味もくせがなく、これを使うドレッシングはとてもおいしいです＾＾ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18062032 コピーしました！ yuusakura @cook_40124595 2013/03/12 10:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして✽4人家族、大好きな猫2匹と暮らしています～(=^･^=)お料理、パン、お菓子、作ります。「おいしい！」の言葉が聞きたくて無知ですが、皆様のおかげで日々頑張り中です(^o^)なるべく無添加やオーガニックを心がけています！日記にコメントをありがとうございます！お返事遅くなってしまい、お許しください(>_<) もっと読む このレシピのキーワード 水菜サラダ 鯛 大根 水菜 キュウリ ミニトマト 刺身 わさび 似たレシピ その他のレシピ レトルト●豚肉＆ターメリックライスカレー 炒めし●玉ねぎバターライス 鶏肉とブロッコリーの餡かけ風 漬けマグロの芽ねぎ巻き 6/13ﾖｯﾁｬﾝ☆エビフライお弁当 ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ ＊特製ドレッシングでシンプル大根サラダ＊ 豚こま肉で☆簡単柔らかい豚のしょうが焼き ◆節約♪もやしとふんわり卵の甘酢あんかけ 絶対美味しい☆チョレギサラダ Fresh Basil Pesto Sauce Baked Chicken (or Turkey) Peach And Cheese Sandwich Vickys Baked Potato Veggie Sail Boats, GF DF EF SF NF Moules Mariniere 簡単和風パスタ 沢山つくって冷凍に♪ ミートソース シフォンケーキ 21㎝型(覚え書き)簡単 里芋と挽肉の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18062032
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