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簡単おつまみ!にらとおジャガのお焼き
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簡単おつまみ!にらとおジャガのお焼き-レシピのメイン写真

簡単おつまみ!にらとおジャガのお焼き

morrie
morrie @cook_40124602

おつまみに!お弁当に!
栄養バランスとコストパフォーマンスの良い「にら」「じゃがいも」「卵」でつくる簡単レシピ
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたのを思い出しながら書きました。
これを作るのを手伝うので、フライ返しを使う訓練になっていたと思います。
レシピでは直径10CM以内と書いていますが
ツナギが弱く、面積が広いと裏返して焼くのに苦労するためです。

おつまみに!お弁当に!
栄養バランスとコストパフォーマンスの良い「にら」「じゃがいも」「卵」でつくる簡単レシピ
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたのを思い出しながら書きました。
これを作るのを手伝うので、フライ返しを使う訓練になっていたと思います。
レシピでは直径10CM以内と書いていますが
ツナギが弱く、面積が広いと裏返して焼くのに苦労するためです。

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簡単おつまみ!にらとおジャガのお焼き

morrie
morrie @cook_40124602

おつまみに!お弁当に!
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母が作ってくれたのを思い出しながら書きました。
これを作るのを手伝うので、フライ返しを使う訓練になっていたと思います。
レシピでは直径10CM以内と書いていますが
ツナギが弱く、面積が広いと裏返して焼くのに苦労するためです。

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母が作ってくれたのを思い出しながら書きました。
これを作るのを手伝うので、フライ返しを使う訓練になっていたと思います。
レシピでは直径10CM以内と書いていますが
ツナギが弱く、面積が広いと裏返して焼くのに苦労するためです。

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材料

おつまみとして4人分
  • にら 1束
  • ジャガイモ 中2個
  • 卵 1個
  • お醤油 大さじ1
  • 中華風調味料(中華あじ、中華だし等) 小さじ1
  • 好みで干しエビ、豚挽きのそぼろ等 適宜。多いとまとまらなくなります
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作り方

  1. 1

    にらを洗い、5mm~1㎝の長さにざくざく切ってボウルに入れる。

  2. 2

    ジャガイモを洗い、皮をむき、おろし金ですりおろす。
    にらの入ったボウルに入れる。

  3. 3

    1)と(2)の入ったボウルに卵を割りいれ、残りの材料(調味料)を入れ、菜ばしなどで混ぜる。

  4. 4

    油をしいたフライパンを熱し、(3)をスプーンですくって丸く落として焼く。
    直径10㎝以内が扱いやすい。

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morrie
morrie @cook_40124602
2008/11/10 12:20に公開
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このレシピのキーワード

お焼き ニラ そぼろ じゃがいも 豚ひき肉 卵

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