下準備をします。
玉ねぎはスライスして氷水に１分ほどつけて水切りしておきます。

グリーンアスパラは茹でて、斜めに切ります。トマトはくし形に、きゅうりは千切りにします。

生ラーメンを茹でます。茹で上がったら水で洗い、しっかりと水気を切ります。ボウルに移し、ごまドレッシングで和えておきます。

【３】にきゅうりとツナ缶を入れ、混ぜ合わせます。（ラーメンのダマが気になるようでしたら、ツナ缶の油を切らずに入れます。）

皿などの器に、【４】を乗せ、玉ねぎ、グリーンアスパラを乗せたら、トマトを横に飾ります。