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一皿でご馳走♪ 冷しゃぶサラダ
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一皿でご馳走♪ 冷しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

一皿でご馳走♪ 冷しゃぶサラダ

ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708

暑い時でも、さっぱりと美味しく食べられます。野菜がたくさんなので、一皿でかなりのボリュームがあります。
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べられるように、おろしポン酢で冷しゃぶサラダを作ってみました。

暑い時でも、さっぱりと美味しく食べられます。野菜がたくさんなので、一皿でかなりのボリュームがあります。
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一皿でご馳走♪ 冷しゃぶサラダ

ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708

暑い時でも、さっぱりと美味しく食べられます。野菜がたくさんなので、一皿でかなりのボリュームがあります。
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さっぱりと食べられるように、おろしポン酢で冷しゃぶサラダを作ってみました。

暑い時でも、さっぱりと美味しく食べられます。野菜がたくさんなので、一皿でかなりのボリュームがあります。
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材料

2人分
  • 豚肉(冷しゃぶ用) 200g
  • レタス 1/2個
  • トマト 1個
  • 大根 10cm
  • 刻み葱 適量
  • ポン酢醤油 適量
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作り方

  1. 1

    沸騰した湯で、豚肉を茹でる。

  2. 2

    茹でた豚肉は、氷水にとり、冷やす。

  3. 3

    レタス、トマトは適当な大きさに切る。

  4. 4

    大根はおろして、軽く水を切る。

  5. 5

    皿にレタスを敷き、水切りをした豚肉を載せ、回りにトマトを飾る。

  6. 6

    最後に大根おろしと刻み葱をのせ、ポン酢醤油をかける。

コツ・ポイント

今日は刻み葱をのせましたが、大葉の千切りや、みょうがの薄切りなどに替えても美味しく食べられます。豚肉を、茹ですぎずに氷水にとって冷やすと、硬くなりすぎずに美味しく食べられます。

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ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708
2010/05/28 13:41に公開
 お料理、大好きです! 健康的なレシピを勉強して、おいしいお料理を作りたいと思います。
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このレシピのキーワード

サラダ 冷しゃぶ ねぎ 大根 豚肉 トマト レタス

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