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ロコモコ丼
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ロコモコ丼-レシピのメイン写真

ロコモコ丼

にへらん
にへらん @cook_40121440

ハンバーグがふわふわのレシピです。
このレシピの生い立ち
こどもが料理番組を見て、おいしそ~食べた~いとリクエストされたので、初挑戦してみました。

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にへらん
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ハンバーグがふわふわのレシピです。
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材料

4人分
  • 合びき肉 150グラム
  • 絹ごし豆腐 4分の1丁
  • 炒めた玉ねぎ 2分の1個
  • パン粉 大さじ2
  • 牛乳 大さじ1
  • しめじ 適宜
  • ハインツデミグラスソース 3分の2
  • ケチャップ 大さじ1
  • お好み焼きソース 大さじ1
  • 卵 4個
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • ナツメグ 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをフードプロセッサーでみじん切りにして、アメ色になるまで炒めます。

  2. 2

    同じフードプロセッサーに合びき肉・水切りせずの絹ごし豆腐・パン粉・牛乳・塩・こしょう・ナツメグを入れ、①を加え混ぜます。

  3. 3

    ハムの大きさ、厚み1センチくらいにしながら、フライパンで焼きます。柔らかいので裏返す時は、慎重に。

  4. 4

    しめじ・デミグラスソース・ケチャップ・ソース・水100CCを加えて5分程煮込みます。

  5. 5

    目玉焼きを焼いたら、お皿にご飯を盛り、④と目玉焼きを載せてできあがり!

  6. 6

    H22.12.26追記
    普通の丸型ハンバーグで。人参入れて、卵も温泉卵にしてみました。

    • ロコモコ丼作り方6写真

コツ・ポイント

肉が苦手な子どものために柔らかめのハンバーグなので、ひっくり返すときは慎重に。あとは、フードプロセッサーとフライパンだけでできる時短レシピです。

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にへらん
にへらん @cook_40121440
2010/05/26 14:43に公開
3児のママ。子どもが将来私のレシピを使ってくれると嬉しいなぁ~なんて思うのと、最近、しばらく作らないレシピは忘れ去ってしまう自分がいるので(^^ゞ、せっせとレシピアップしていきます!!
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このレシピのキーワード

ロコモコ シメジ 牛乳 卵 絹ごし豆腐 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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