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ハードに辛い!でもなんだか簡単!楽辛丼☆
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ハードに辛い!でもなんだか簡単!楽辛丼☆-レシピのメイン写真

ハードに辛い!でもなんだか簡単!楽辛丼☆

いがさんち
いがさんち @cook_40120533

レンジと丼ぶりとフライパン1つで出来ちゃう!辛党さんにオススメです♪
このレシピの生い立ち
辛いものブーム到来中な私の簡単料理第2弾です(笑)今回は辛くなりすぎました(^o^笑)

レンジと丼ぶりとフライパン1つで出来ちゃう!辛党さんにオススメです♪
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ハードに辛い!でもなんだか簡単!楽辛丼☆

いがさんち
いがさんち @cook_40120533

レンジと丼ぶりとフライパン1つで出来ちゃう!辛党さんにオススメです♪
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材料

1人分
  • ミックスベジタブル 肉と同じぐらい
  • 豚バラ肉 片手に乗るぐらい
  • 焼肉のタレ 少々
  • コチュジャン 小さじ1
  • ニンニク(チューブ) 小さじ1/2
  • 輪切り唐辛子 パラパラっと
  • ごま油 少々
  • 卵 1つ
  • ご飯 お茶碗一杯
  • 水 ちょこっと
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作り方

  1. 1

    フライパンに肉とミックスベジタブルを投入して軽く炒める(油は無しでOK)。

  2. 2

    チューブニンニク(生でもフレークでもOK)とコチュジャン(お好みの量で)と焼肉のタレを投入。

  3. 3

    ここで一旦、あとで盛り付ける用のどんぶりに、炒めたものをうつす。

  4. 4

    卵を今のフライパンにin。タレを有効利用した目玉焼きをつくります。(白身が固まってきたら水を入れ蓋をし蒸しましょう)

  5. 5

    半熟な目玉焼きが出来たら、今蒸していたフライパンの蓋をとり、その上に置く。

  6. 6

    冷ご飯をチン。その間に前に炒めた具を再びフライパンにinして、輪切り唐辛子(お好みで)とごま油を入れて炒める。

  7. 7

    あとは、丼ぶりにチンしたご飯を入れ、具をのせ、半熟目玉焼きを乗っければ完成☆

コツ・ポイント

細かいところはざっくりでOKです♪って、テキトーですいません(^^;もっと丁寧でもいいと思います(笑)輪切り唐辛子は辛くなりすぎるので、少なめがいい気がします。あとは『ごま油』がポイントなので、忘れないように!さっ、半熟玉子に絡めてどうぞ☆

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いがさんち
いがさんち @cook_40120533
2010/05/30 02:05に公開
たま〜に料理をしている中学生です(^o^)/いろいろと学ばせて頂きます(^^ゞ!!
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このレシピのキーワード

丼 にんにく 卵 コチュジャン 豚バラ肉 ご飯 トウガラシ ミックスベジタブル

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