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豆乳プラス焼き肉のたれでおからサラダ
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豆乳プラス焼き肉のたれでおからサラダ-レシピのメイン写真

豆乳プラス焼き肉のたれでおからサラダ

elmocchi
elmocchi @cook_40037360

きゅうりだけしか入れませんでしたが歯ごたえばっちり！豆乳でマヨネーズなくてもいいです！
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きゅうりだけしか入れませんでしたが歯ごたえばっちり！豆乳でマヨネーズなくてもいいです！
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elmocchi
elmocchi @cook_40037360

きゅうりだけしか入れませんでしたが歯ごたえばっちり！豆乳でマヨネーズなくてもいいです！
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材料

  • おから ８０ｇ
  • キュウリ ３本
  • たれ 大２～３
  • 酢 大１
  • 豆乳 １３０ｍｌくらい
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作り方

  1. 1

    すべてをフライパンにいれて炒めて終了～♪

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elmocchi
elmocchi @cook_40037360
2010/06/08 11:03に公開
なるべくヘルシーなものをと奮闘中です♪
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このレシピのキーワード

サラダ 焼き肉 豆乳 おから キュウリ

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