ヘルシーそら豆スープ ババばーちゃん @cook_40043347 カロリーを気にせずよく冷やして召し上がれこのレシピの生い立ちダイエット中の私にはピッタリ もっと読む カロリーを気にせずよく冷やして召し上がれこのレシピの生い立ちダイエット中の私にはピッタリ もっと読む ヘルシーそら豆スープ ババばーちゃん @cook_40043347 カロリーを気にせずよく冷やして召し上がれこのレシピの生い立ちダイエット中の私にはピッタリ もっと読む カロリーを気にせずよく冷やして召し上がれこのレシピの生い立ちダイエット中の私にはピッタリ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 そら豆 200ｇ 牛乳 500ｃｃ コンソメ 小さじ１ 鶏がらスープの素 小さじ２ 塩 小さじ１／２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さやから実を取り出す 2 熱湯に塩を入れ３分ゆでる皮を取り中身だけにする。 3 ミキサーにそら豆牛乳コンソメ鶏がらスープの素塩を入れよく混ぜる。 4 混ぜたものを火にかけ味を調整する。 5 裏ごしして冷蔵庫でよく冷やす。 コツ・ポイント 火にかけると焦げ付くので 弱火でしっかり混ぜながら、沸騰前で火は止めましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18069404 コピーしました！ ババばーちゃん @cook_40043347 2010/06/07 00:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 山菜取りが大好きなおババです もっと読む このレシピの人気ランキング ソラマメスープの人気検索で5位 このレシピのキーワード そらまめ 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 蛸足の下処理〜🇵🇹料理３品その⚀タコマリネ 鮎の塩焼き 白菜とツナの簡単蒸し小鉢 プリン🍮 ボンゴレ・ビアンコ ご自宅で！ごまだれのラーメンサラダ こんぶじゃないよ♪きくらげの佃煮 たけのこの保存方法（冷凍） 簡単ヘルシー。豆乳フレンチトースト☆ ヘルシー香ばし♪梅じゃこひじきチャーハン 鶏と夏野菜のレモン蒸し もずく酢にカニカマ ウマい！！中華風☆漬け丼 胡麻のサーターアンダギー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18069404
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