バナナとアボカドをボールに入れ、めん棒等で潰す。

オーブンを180度に予熱。

残りの材料を順に入れよく混ぜ、型に入れる。

オーブンで180度40分焼く。

中まで火が通ったら完成。

このまま食べても美味しいですが、はちみつを少しかけるとより美味しいです。