さつまいものヨーグルマヨ☆サラダ

サクラテ @cook_40036876
ヨーグルトを使ってカロリーダウン↓↓しかも、おいしいサラダです。割合はお好みで(●´∀`●)
このレシピの生い立ち
実家にあった、大量のさつまいもと、賞味期限ギリのヨーグルトの消費の為アレンジしました。
さつまいものヨーグルマヨ☆サラダ
ヨーグルトを使ってカロリーダウン↓↓しかも、おいしいサラダです。割合はお好みで(●´∀`●)
このレシピの生い立ち
実家にあった、大量のさつまいもと、賞味期限ギリのヨーグルトの消費の為アレンジしました。
作り方
- 1
さつまいもは、小さく切り軟らかく茹でる。茹でている間に、ドレッシング作り。(柔らかまが好きなので多めに作ります)
- 2
ボウルに、マヨネーズ1:ヨーグルト2or1:1の割合で入れ塩コショウ、味の素を入れ混ぜる。
- 3
ソーセージ、キュウリは、薄切りにしてキュウリは塩を振っておく。
- 4
さつまいもが柔らかくなったら、湯を切り軽く粉ふき芋にして、なめらかにつぶす。
- 5
なめらかに潰れたら、冷めて乾燥しないうちにドレッシングを混ぜる。ドレッシングの量は、お好みで。
- 6
芋が冷めたら、水分を絞ったキュウリ、ソーセージを加え混ぜる。最後に、塩コショウで味を調えると出来上がり。
コツ・ポイント
なめらかに仕上げる為に、冷めて乾燥しないうちに、ドレッシングを混ぜてください。軟らかめの方が美味しいと思います。
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