低カロ&コスト ヨーグルトケーキw-レシピのメイン写真

低カロ&コスト ヨーグルトケーキw

くぅたろう
くぅたろう @cook_40045972

私の場合材料費200円以下ですが、ジャムを買うと200円こします。無いなら入れなくていいです
このレシピの生い立ち
ヨーグルト安かったし 卵も安かったし、カスタード作って2個卵白余ったしポッカレモンも安かったし、レーズン余ってておばあちゃんから貰ったジャム余ってて。。。チーズケーキ食べたくて。せめて風味だけでも!みたいな(笑)

低カロ&コスト ヨーグルトケーキw

私の場合材料費200円以下ですが、ジャムを買うと200円こします。無いなら入れなくていいです
このレシピの生い立ち
ヨーグルト安かったし 卵も安かったし、カスタード作って2個卵白余ったしポッカレモンも安かったし、レーズン余ってておばあちゃんから貰ったジャム余ってて。。。チーズケーキ食べたくて。せめて風味だけでも!みたいな(笑)

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材料

牛乳パック1個分
  1. 卵白 3個
  2. 砂糖 15g
  3. はちみつ 10g
  4. コーンスターチ 25g
  5. BP 1g
  6. レモン 8g
  7. 卵黄 1個
  8. ヨーグルト(水切りする) 1パック
  9. お好みで↓
  10. ジャム レーズン 適量

作り方

  1. 1

    前日からヨーグルトは水キリしておく。当日牛乳パックで型を作る。コーンスターチとBPは量ってから合わせておく。卵分ける

  2. 2

    卵白を湯煎にかけながら泡立てる。砂糖もはちみつも入れてしっかりしたメレンゲにする。

  3. 3

    水切りヨーグルトに卵黄を入れてしっかり混ぜたものを2に加え、混ぜる

  4. 4

    粉を加え混ぜる。レモン汁入れて混ぜる。 入れる人はここでジャムを入れてマーブルにする。

  5. 5

    型に流しいれ、トントン」と気泡抜きして(レーズンのせるならここ)180度30分。こげそうならアルミかぶせて

  6. 6

    焼けたらできあがり! 甘さは控えめなので2倍位に砂糖してもいいです。

  7. 7

    割と膨らんで割としぼみます。

コツ・ポイント

ちゃんとメレンゲをつくること!

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