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[覚書] 海鮮ニラチヂミ
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[覚書] 海鮮ニラチヂミ-レシピのメイン写真

[覚書] 海鮮ニラチヂミ

はらもち
はらもち @cook_40126169

해물부추전■ヘムルプチュジョン
カリカリもちもち香ばしい!
工程を覚えてしまえば簡単にできますよ♪
家族にも大人気!
このレシピの生い立ち
高賢哲さんのレシピ「韓国料理123」を参考に、私が作った時のコツも併せて載せました。

해물부추전■ヘムルプチュジョン
カリカリもちもち香ばしい!
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はらもち
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カリカリもちもち香ばしい!
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材料

フライパン1枚分
  • ◆小麦粉 大4
  • ◆米粉 大2
  • ◆水 1/4カップ
  • ◆溶き卵 1/2個
  • ◆塩 少々
  • ニラ 1/2束
  • シーフード 適量
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作り方

  1. 1

    [下準備]ニラは洗い5センチ幅に切る。シーフードは流水で解凍しておく。

  2. 2

    ◆の材料をボールに入れよく混ぜ合わせる。①をいれて馴染ませる。

  3. 3

    丸→フライパン中サイズ、四角→卵焼き器を使用。フライパンに多めの油をしき熱する。

  4. 4

    初めに具材を適当に広げたら、生地をまんべんなく流し入れる。中強火で1~2分。いい焼き色がつくまで。

  5. 5

    ひっくり返し弱中火で1~2分焼く。再びひっくり返し

  6. 6

    鍋肌からごま油を一回りかけ、パンを持ち上げてくるくると回しごま油を馴染ませる。火を強め、焼き色をつける。

  7. 7

    ひっくり返し、適当に焼く。

  8. 8

    [タレ]醤油と酢を1:1、唐辛子粉を適量いれて…

コツ・ポイント

油を多めにしき中強火で焼くとカリッとします^^

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はらもち
はらもち @cook_40126169
2011/11/19 06:37に公開
千葉在住の大学4年生です。 大学3年次に1年間韓国留学をしてきました。韓国や韓国語にたいへん興味があります^^美味しいものに目がない食いしん坊です。そして食べ物の写真を見るのもすきです。笑皆さんのレシピを参考にいろいろ挑戦していきます^^
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 米粉 シーフード 小麦粉

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