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☆朝から肉ばくだん☆-レシピのメイン写真

☆朝から肉ばくだん☆

sweet_box
sweet_box @cook_40071133

朝からスタミナ満点!パパっとできちゃうので忙しい朝でも大丈夫☆
このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶの肉が3枚余っていたので、このレシピを思いつきました!

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材料

1人分
  • しゃぶしゃぶ肉 3枚
  • ごはん 適量
  • 醤油 小さじ3
  • みりん 小さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • ごま 少々
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作り方

  1. 1

    お肉に塩コショウをまぶしておく。

  2. 2

    ごはんにごまを混ぜ、小さな俵型を3つ作る。

  3. 3

    お肉をごはんに巻いてしっかりにぎる。

  4. 4

    熱したフライパンに油をひき、おにぎりをならべる。

  5. 5

    お肉に火が通って両面がしっかりやけたら、醤油・みりんを加えて焼く。
    完成!

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sweet_box
sweet_box @cook_40071133
2010/06/08 13:04に公開
結婚してようやく1年がたちました!まだまだクックパッドにお世話になりっぱなしです。クックパッドのおかげで、料理作りが好きになってきました。料理上手になれる日まで頑張りますっ!!
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このレシピのキーワード

ゴマ ご飯 しゃぶしゃぶ肉

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