よりヘルシーな「おからサラダ」
ラヴィちゃん @cook_40025812
ポテサラ風のおからサラダです。
味付けを少し工夫して
ヘルシーなサラダにしてみました。
このレシピの生い立ち
おからを使ってポテサラ風にしてしまうと
水分の吸収が良すぎてマヨネーズを沢山使ってしまいますが
ヨーグルトにマヨネーズを混ぜて使うとカロリーを
抑えられるんではないかな?って思いつきました。
よりヘルシーな「おからサラダ」
ポテサラ風のおからサラダです。
味付けを少し工夫して
ヘルシーなサラダにしてみました。
このレシピの生い立ち
おからを使ってポテサラ風にしてしまうと
水分の吸収が良すぎてマヨネーズを沢山使ってしまいますが
ヨーグルトにマヨネーズを混ぜて使うとカロリーを
抑えられるんではないかな?って思いつきました。
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