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ブロッコリーとお揚げの胡麻酢和え
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ブロッコリーとお揚げの胡麻酢和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーとお揚げの胡麻酢和え

わんこmama
わんこmama @cook_40034201

胡麻の香る少し甘めの和え物です。
私の大好きなブロッコリーの食べ方です♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをゴマタレで食べるのが好きです。
お揚げとの相性もよいので最近はまってます。

胡麻の香る少し甘めの和え物です。
私の大好きなブロッコリーの食べ方です♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをゴマタレで食べるのが好きです。
お揚げとの相性もよいので最近はまってます。

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ブロッコリーとお揚げの胡麻酢和え

わんこmama
わんこmama @cook_40034201

胡麻の香る少し甘めの和え物です。
私の大好きなブロッコリーの食べ方です♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをゴマタレで食べるのが好きです。
お揚げとの相性もよいので最近はまってます。

胡麻の香る少し甘めの和え物です。
私の大好きなブロッコリーの食べ方です♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをゴマタレで食べるのが好きです。
お揚げとの相性もよいので最近はまってます。

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1/2株(小ぶりのもの)
  • 油揚げ 1/2枚
  • ◆白ねり胡麻 小匙1
  • ◆醤油 小匙1
  • ◆三温糖 小匙1弱
  • ◆米酢 大匙1/2
  • ◆辛子(チューブ) 1cmくらい(お好みで)
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーをお好みの硬さに茹でる。
    (レンジ加熱可)
    茹でる場合は水切りをしっかり。

    • ブロッコリーとお揚げの胡麻酢和え作り方1写真
  2. 2

    油揚げは熱湯をかけて油抜きする。縦半分にしてから細めに切る。

    • ブロッコリーとお揚げの胡麻酢和え作り方2写真
  3. 3

    ◆調味料をよく混ぜ合わせておく。

    • ブロッコリーとお揚げの胡麻酢和え作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリーと油揚げを3のタレで和えて完成です。

    • ブロッコリーとお揚げの胡麻酢和え作り方4写真

コツ・ポイント

お揚げの油抜きは是非行って下さい。

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わんこmama
わんこmama @cook_40034201
2008/12/18 09:06に公開
横浜で夫と2頭のMダックス♀と暮らしています。 わんこご飯&おやつ日記は カテゴリ『今日のごはん』で。おいしいお店やおいしいお菓子などは カテゴリ『おいしいもの』で紹介しています。
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このレシピのキーワード

ブロッコリー ねりごま 油揚げ

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