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カリカリお揚げとピーマンの生姜合え
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カリカリお揚げとピーマンの生姜合え-レシピのメイン写真

カリカリお揚げとピーマンの生姜合え

ぺこ面
ぺこ面 @cook_40028014

ピーマンが苦くなくて思った以上においしかった。
油を使わないからヘルシーだし簡単なので是非試して欲しい1品です。

このレシピの生い立ち
ピーマンを消耗したかった

ピーマンが苦くなくて思った以上においしかった。
油を使わないからヘルシーだし簡単なので是非試して欲しい1品です。

このレシピの生い立ち
ピーマンを消耗したかった

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カリカリお揚げとピーマンの生姜合え

ぺこ面
ぺこ面 @cook_40028014

ピーマンが苦くなくて思った以上においしかった。
油を使わないからヘルシーだし簡単なので是非試して欲しい1品です。

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ピーマンを消耗したかった

ピーマンが苦くなくて思った以上においしかった。
油を使わないからヘルシーだし簡単なので是非試して欲しい1品です。

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ピーマンを消耗したかった

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材料

2人分
  • 油揚げ 1枚
  • ピーマン 2個
  • 生姜 1カケ
  • みりん・醤油・だし汁 各おおさじ1/2
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作り方

  1. 1

    オーブントースターの天板にクッキングシートをひき、ピーマンを焦げ目がつくまで2分程焼く。

  2. 2

    ピーマンを裏返し、あいたところに油揚げをのせて1分ほど焼く。油揚げを裏返しさらに1分ほど焼く。

  3. 3

    ピーマンは氷水にとって冷まし水気をきる。生姜は皮をむいてすりおろす。

  4. 4

    ピーマンはへたをとって種をとり、食べやすい大きさに切る。油揚げも半分に切り食べやすい大きさに切る。

  5. 5

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ぺこ面
ぺこ面 @cook_40028014
2008/12/06 10:56に公開
食べた人が喜んでくれるような そんな料理を勉強中です(●'v‘pq) 簡単おいしく使いまわせる そんな料理を紹介できたら嬉しいです(u‿ฺu✿ฺ)
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このレシピのキーワード

ピーマン 油揚げ しょうが

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