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ちょっぴり中華風~薄切り肉のファフィータ
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ちょっぴり中華風~薄切り肉のファフィータ-レシピのメイン写真

ちょっぴり中華風~薄切り肉のファフィータ

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545

手軽に冷蔵庫にある野菜を使ってファフィータが楽しめます。牛肉、鶏肉、豚肉でもOK。丼にも最適な肉野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
いつもはBBQ ソースで作るのですが、BBQ ソースを切らしていたので急遽他の調味料でそれなりの味に仕上げてみました。

手軽に冷蔵庫にある野菜を使ってファフィータが楽しめます。牛肉、鶏肉、豚肉でもOK。丼にも最適な肉野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
いつもはBBQ ソースで作るのですが、BBQ ソースを切らしていたので急遽他の調味料でそれなりの味に仕上げてみました。

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ちょっぴり中華風~薄切り肉のファフィータ

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545

手軽に冷蔵庫にある野菜を使ってファフィータが楽しめます。牛肉、鶏肉、豚肉でもOK。丼にも最適な肉野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
いつもはBBQ ソースで作るのですが、BBQ ソースを切らしていたので急遽他の調味料でそれなりの味に仕上げてみました。

手軽に冷蔵庫にある野菜を使ってファフィータが楽しめます。牛肉、鶏肉、豚肉でもOK。丼にも最適な肉野菜炒めです。
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いつもはBBQ ソースで作るのですが、BBQ ソースを切らしていたので急遽他の調味料でそれなりの味に仕上げてみました。

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材料

  • 牛肉 (薄切り) 400G
  • にんにく 2~3かけ
  • 人参 (中) 1/2~1 本
  • 玉葱 1 個
  • セロリ 1本
  • ズッキーニ 1 本
  • 赤またはピーマン (なくてもOK) 1 個
  • 調味料
  • ウスターソース 大さじ1
  • ガーリックソルト 小さじ1/2~1
  • オイスターソース 大さじ1
  • バルサミコ酢(または酢) 大さじ1
  • チリソース 小さじ1~3
  • トレジョー シーズニング21 (お好きなミックス シーズニング)(なくてもOK) 小さじ1~2
  • 赤ワイン(なくても OK) 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    牛肉は細切り、人参、セロリ、ズッキーニは短冊切り、玉葱は、繊維を切るように半月の輪切り、にんにくはみじん切りにします。

  2. 2

    オリーブ油を熱し、にんにくを炒めてから、牛肉と野菜を炒めます。火が半分通ったら、調味料を加えてさらに炒めます。

  3. 3

    トルティーヤは、食べる直前にフライパンで焼いて温めるか、電子レンジで30秒ほど加熱します。

  4. 4

    トルティーヤで野菜を巻いて食べてください。

  5. 5

    鶏肉の胸肉で作りました。

    • ちょっぴり中華風~薄切り肉のファフィータ作り方5写真
  6. 6

    鶏もも肉のファフィータ

    • ちょっぴり中華風~薄切り肉のファフィータ作り方6写真

コツ・ポイント

チリソースがない場合、赤唐辛子と酢(大さじ1)を使ってください。鶏や豚肉でも美味しくできます。野菜はなんでもOKです。ご飯に乗せたり、フランスパンに挟んで食べても美味しいです。

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Cookie13
Cookie13 @cook_40044545
2011/11/18 19:48に公開
2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く40分クッキングで毎日おうちごはん。 ブログは https://ameblo.jp/iloveeatingseattle/ 昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/mieandpoo/
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このレシピのキーワード

牛肉 セロリ にんじん ピーマン ズッキーニ にんにく チリ 玉ねぎ 赤ワイン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18088886
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