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簡単:低カロリー:鶏挽肉となばなのスープ
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簡単:低カロリー:鶏挽肉となばなのスープ-レシピのメイン写真

簡単:低カロリー:鶏挽肉となばなのスープ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

1人分
  • 鶏挽肉 10グラム
  • なばな 30グラム
  • 塩 少々
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 鰹節粉末 少々
  • 昆布茶 少々
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作り方

  1. 1

    多めの水を鍋に入れ、全ての材料を入れて30分ほど茹でて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2008/12/08 20:20に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

スープ こぶ茶 菜の花 かつお節 酒 とりひき肉

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