簡単!焼きおにぎり

shino,m
shino,m @cook_40127753

フライパンで簡単焼きおにぎり。かやくご飯を焼きおにぎりにしました。
IH使用しています。
このレシピの生い立ち
串カツに白ご飯が合わないからイヤッて主人に言われてかやくご飯を多めに作って冷凍保存した分をおにぎりにして焼き上げました。

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材料

4個分
  1. かやくご飯(小分け分) 80~100g
  2. ごま 大さじ1弱
  3. ★しょうゆ 小さじ1
  4. ★みりん 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    レンジでしっかり温め直したかやくご飯をおにぎりにします※解凍がしっかり出来ていないとポロポロになっておにぎりになりません

  2. 2

    熱したフライパンにゴマ油をひきおにぎりを並べ中火5で焼いていきます。なるべく動かさない
    ★を合わせておきます

  3. 3

    焼き色が付いてきたら反対を焼きます。焼いたほうに★をぬって照りをつけます

  4. 4

    またひっくり返して★をぬって照りをつけます。中火4~3で調整しながら焦げ過ぎないように両面焼く。
    出来上がり♪

コツ・ポイント

わざわざかやくご飯を作るのは面倒なのでいつも多めに作り小分けパックで冷凍保存した分です。(離乳食保存パックを使用)
ラップを使ってしっかり握ると焼いてるとき、崩れません

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レシピ作者

shino,m
shino,m @cook_40127753
に公開
大阪在住の食べ盛り姉妹のお母さんがコストコ&業スの材料を使って美味しいご飯を日々奮闘して作ってます!毎日のごはんとお弁当を不定期にアップしてます。
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