野菜を食べやすい大きさに切ります。
☆の調味料を合わせておきます。

フライパンに油を入れ鮭を真ん中にのせ、火が通りにくい人参や玉ねぎから周りにのせていきます。

調味料を入れ上から回し入れて、アルミホイルで蓋をし弱めの中火で7〜8分焼きます。

野菜や鮭に火が通ったら出来上がりです。