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広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼
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広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼-レシピのメイン写真

広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼

みみずく67
みみずく67 @cook_40127739

野菜はキャベツがなければ他の野菜でもオーケー!!
野菜嫌いでもぱくぱく食べれます!
ふっくら美味しいですよ(^∀^)
このレシピの生い立ち
週に一度はお好み焼きを作る広島県民我が家の基本レシピです。

野菜はキャベツがなければ他の野菜でもオーケー!!
野菜嫌いでもぱくぱく食べれます!
ふっくら美味しいですよ(^∀^)
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広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼

みみずく67
みみずく67 @cook_40127739

野菜はキャベツがなければ他の野菜でもオーケー!!
野菜嫌いでもぱくぱく食べれます!
ふっくら美味しいですよ(^∀^)
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野菜はキャベツがなければ他の野菜でもオーケー!!
野菜嫌いでもぱくぱく食べれます!
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材料

1人分
  • 薄力粉(お好み焼粉 大さじ5) 50g
  • 水 50ml
  • キャベツ 100-130g
  • 天かす 約お玉1杯
  • 玉子 1個
  • 豚バラ肉 5枚
  • 油 適量
  • お好みソース
  • かつお節
  • ネギ
  • マヨネーズ
  • 青のり
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作り方

  1. 1

    キャベツは幅2-3mm 長さ2cmくらいに切る

    • 広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼作り方1写真
  2. 2

    ボウルに薄力粉、水を入れ混ぜておく。

  3. 3

    ボウルにキャベツ、天かす、玉子を入れて混ぜ、生地を絡める。

    • 広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼作り方3写真
  4. 4

    中火で熱したフライパンに油を入れ、
    タネをおとして丸に成形する。厚みは2cm程度がGood
    4分焼く。

    • 広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼作り方4写真
  5. 5

    ひっくり返す直前にお肉を乗せる。

    • 広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼作り方5写真
  6. 6

    ひっくり返して小匙1の水を入れ、フタをして4分焼く。
    (水を入れるとふっくらします)

    • 広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼作り方6写真
  7. 7

    もう一度ひっくり返し、1分くらい焼いて水分を飛ばす。
    ふっくらできました!

    • 広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼作り方7写真
  8. 8

    ソースやかつお節、青のりかけてできあがり。

    • 広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼作り方8写真
  9. 9

    ネギ、ミニトマト、しらすをかけても美味しいです!

    • 広島県民の野菜たっぷり!簡単お好み焼作り方9写真

コツ・ポイント

フタをする時に水を入れることでよりふっくらに。
お肉は香ばしくカリッと焼くと美味しいです。
タネを厚み1.5-2cmにして小さめに作るとひっくり返しやすいです。

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みみずく67
みみずく67 @cook_40127739
2018/03/27 04:40に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き ねぎ キャベツ お好み焼きの粉 かつお節 薄力粉 卵 豚バラ肉

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