私のダイエットスープ♡ 〜担々麺風〜 ＲＫくんママ @rk_mommy 包丁もいらない、お鍋1つでできます♡このレシピの生い立ち レシピID : 20438962 の味に飽きてしまった時の変わり味メニューです♡ もっと読む 包丁もいらない、お鍋1つでできます♡このレシピの生い立ち レシピID : 20438962 の味に飽きてしまった時の変わり味メニューです♡ もっと読む 私のダイエットスープ♡ 〜担々麺風〜 ＲＫくんママ @rk_mommy 包丁もいらない、お鍋1つでできます♡このレシピの生い立ち レシピID : 20438962 の味に飽きてしまった時の変わり味メニューです♡ もっと読む 包丁もいらない、お鍋1つでできます♡このレシピの生い立ち レシピID : 20438962 の味に飽きてしまった時の変わり味メニューです♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 舞茸 1パック もやし 1パック たまご １個 水・豆乳 各200ml 生姜チューブ・にんにくチューブ 各3cm 液みそ 料亭の味 大1 鶏がらスープの素 大1 豆板醤 小1 トッピング きざみネギ たっぷり♡ すりごま たっぷり♡ ラー油 たっぷり♡ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お鍋に調味料すべて投入♡火にかける。 2 沸騰したらもやしとたまご投入♡たまごがある程度固まるまでグツグツ… 3 最後に舞茸を手でさきながら投入、1分でお皿に♡ 4 きざみネギ・すりごま・ラー油をお好み量トッピングして、完成♡ コツ・ポイント ダイエット中にラーメンが食べたくなったら、グッとこらえてぜひこのスープを。満足感ありますよ♡キャベツや人参、玉ねぎ、おうちにある野菜なんでも入れちゃってください(o^^o) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18099458 コピーしました！ ＲＫくんママ @rk_mommy 2018/03/27 03:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族のためにお料理がんばります♡ みなさんの美味しいレシピに感謝( ˆᴗˆ ) 息子たちが好きなメニューなどを中心に、覚書レシピちょこちょこアップです！ もっと読む このレシピの人気ランキング ダイエットスープの人気検索で3位 担々麺の人気検索で5位 似たレシピ その他のレシピ 高校生女子お弁当 5/28 茹で汁でプロテインスープ😻 プロテインサラダ🥗 せいろで白身魚と野菜のラタトゥイユ 牛肉オイスター炒めの揚げ春雨レタス包み 鶏もも肉とじゃがいものカレー炒め♪ 温かくても冷たくても【冬瓜のそぼろ煮】 簡単！手づかみ食べおにぎり！離乳食後期〜 ビニール袋2枚で簡単＊ししゃもフライ 喫茶店の味！チキンライス Fluffy Japanese Pancakes Breakfast Potatoes and Ham Alfredo bread bowl Baked Ziti Cream of Chicken Burritos 餅でポンデリング！？ 菜の花オムレツのサンドイッチ スープジャーで手軽にクリームスープ おいしいから揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18099458
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