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野菜た〜っぷり♪梅ツナマヨサラダうどん
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野菜た〜っぷり♪梅ツナマヨサラダうどん-レシピのメイン写真

野菜た〜っぷり♪梅ツナマヨサラダうどん

ゆーあちん
ゆーあちん @cook_40046689

梅の酸味もマヨでまろやか(´∀`*)お野菜がたっぷり食べれるサラダうどんです❤ランチにつるりとお薦め(´∀`)    
このレシピの生い立ち
さぬきうどんが好きで 暑くなってくると サラダうどんを良く作ります。そんな我が家のサラダうどん。

梅の酸味もマヨでまろやか(´∀`*)お野菜がたっぷり食べれるサラダうどんです❤ランチにつるりとお薦め(´∀`)    
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野菜た〜っぷり♪梅ツナマヨサラダうどん

ゆーあちん
ゆーあちん @cook_40046689

梅の酸味もマヨでまろやか(´∀`*)お野菜がたっぷり食べれるサラダうどんです❤ランチにつるりとお薦め(´∀`)    
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さぬきうどんが好きで 暑くなってくると サラダうどんを良く作ります。そんな我が家のサラダうどん。

梅の酸味もマヨでまろやか(´∀`*)お野菜がたっぷり食べれるサラダうどんです❤ランチにつるりとお薦め(´∀`)    
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材料

1人分
  • 冷凍うどん(讃岐うどん) 1玉
  • ツナ缶詰 1/2缶
  • 梅干し 1個
  • マヨネーズ 大1
  • レタス 2枚
  • きゅうり 1/3本
  • 玉ねぎ(新玉ねぎ使用) 小1/4
  • わかめ 10グラム
  • コーン 大1
  • 大葉 2~3枚
  • 胡麻・わさび お好みで
  • 麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    レタスはうどん位の太千切りし水にさらした後 水気をきる。玉ねぎは薄くスライス。(新玉ねぎの場合さらさないで使う)

  2. 2

    きゅうりは千切り・大葉も細く千切りして水にさらした後水気をきっておく。油をきったツナと叩いた梅とマヨを混ぜる。

  3. 3

    これが下準備したもの。これを一度冷蔵庫に入れて待機。
     鍋に熱湯をわかし うどんをゆでる。(商品表示に従ってください)

    • 野菜た〜っぷり♪梅ツナマヨサラダうどん作り方3写真
  4. 4

    うどんが茹であがったら ザルにとり冷水でしめる。
     よ~く水気をきり器にうどんを入れる。

  5. 5

    うどんの上にトッピングの野菜を盛り付ける。レタス→玉ねぎ→きゅうり→わかめ→梅ツナマヨ→コーンをちらし 真ん中に大葉on

  6. 6

     麺つゆをまわしかけて、 良く混ぜて召し上がれ♡

コツ・ポイント

 できるだけ冷たいのを食べたいので 切った野菜は少しの時間でも冷蔵庫で待機させてます。あらかじめ梅ツナマヨを混ぜておくのは手間と言うときは 最後にツナ→叩き梅→マヨを真ん中に乗せるというのでも食べるとき混ぜれば一緒(^m^)笑

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ゆーあちん
ゆーあちん @cook_40046689
2010/06/06 06:01に公開
14歳の娘「姫」と10歳の娘「プリン」6歳の娘「りんご」1歳の娘「メル」♡1歳年下の旦那との6人家族です☺ のんびりのお返事になることもありますがよろしくお願いします(∩´∀`)     ☺ *:・*:・°★,。・:*:,      ☺ドジの会 会員No.26           ☺おっちょこちょいの会 会員No.57          *:・°★,。・:*:・°★,。・:
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このレシピのキーワード

サラダ うどん ツナ 大葉 コーン レタス ワカメ キュウリ 新たまねぎ 梅ぼし ゴマ 玉ねぎ 冷凍うどん わさび

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